Copyright © 2017. All Rights Reserved

Релефна коремна преса за 3 месеца

12,00 лв.
  • Производител: Хомо Футурус
  • Кат. номер: 011
+ -
Купи
Моля, изберете:

Искате плосък и релефен корем?!

Няма проблеми! Тук ще намерите всичката необходима информация!

Тази книга е едно уникално ръководство, което стъпка по стъпка ви разкрива как да разкарате ШКЕМБЕТО!

Без разводнена теория! Само практически съвети! Отчетливо структорирана система от прости физически упражнения и подходящо хранене!

Следването на тази система ще ви избави от отпуснатия и провиснал корем, независимо дали си мъж или жена!

Ето Какво Може да Очаквате:

  • Глава 1: – Зверска мотивация
  • Глава 2: – Функции на Коремната Преса
  • Глава 3: – Пет упражнения взривяваши коремните мускули
  • Глава 4: – Преса за 3 месеца! Нова формула на Тренировките
  • Глава 5: – Тайните на Аеробиката
  • Глава 6: – Бягане, правила и техника
  • Глава 7: – Какво е правилното хранене
  • Глава 8: – Реални резултати – Примери
  • Приложение 1: Таблица с хранителни продукти (протеини, въглехидрати, мазнини, калории)
  • Приложение 2: Таблица с Гликемичните индекси на продуктите

И ОЩЕ…

  • Примерни хранителни режими за мъже и жени
  • Примерни тренировки
  • Примери за дни с тренировки и такива без тренировки

Всичко, Което Трябва да се ЗНАЕ!

Прочети, Приложи, Постигни!

 

Корици:меки

Размери:14 x 20 см

ISBN:9786192230159

Бърза поръчка Без формалности
Вашата поръчка е приета. Очаквайте обаждане!