Copyright © 2017. All Rights Reserved
Новини
Всичко което трябва да знаем за Зеленият Чай

Зеленият чай от векове е известен със своите тонизиращи свойства. Неговата родина е Китай, въпреки че може да се срещне и на други места. Зеленият чай се прави от същото растения като черният, но без или със съвсем кратка ферментация...

Прочети още
Хранене след Тренировка - Кога, Как и Защо!

Храненето след тренировка е едно от двете най-важни хранения през деня.То е толкова важно,че ако го пропуснем, сами си слагаме „прът в колелата“. След тренировъчното хранене е малко по-различно от всички други.Тук има някои изисквания,които трябва да спазваме ако не искаме да не правим компромис резултатите си.

Прочети още